重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，

快乐源于每天的感觉良好。

总忧虑明天的风险，

总抹不去昨天的阴影，

今天的生活怎能如意?

总攀比那些不可攀比的，

总幻想那些不能实现的，

今天的心灵怎能安静?

任何不切实际的东西，

都是痛苦之源，

生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

痛苦源于不充实，

生活充实就不会胡思乱想。